推荐一个小的休息提醒软件

发现自己在电脑前面时间越长脖子越是疲劳（当然这也是笔记本这种看起来很美的东西的影响啦……），所以四处寻找一种比较顺手的时间提醒软件，提醒自己适时的休息放松一下。看到了很多的软件，最后多数合适的不免费，免费的不太合适；也想过自己写一个，毕竟这种比较简单东西用C#或者C++/CLI也就是几个小时的事情，但是又实在懒得动手:( 不过今天我找到了一个很不错的开源软件——Workrave。郑重的推荐一下，嗯。